GRANOLA CON CHÍA Y YOGURT SABORIZADO CON MANZANA Y CANELA EN POLVO

Granola con chía y yogurt saborizado con manzana y canela en polvo

Las semillas de chía son muy beneficiosas para la salud, tienen mucho calcio, hierro, potasio y fibra. Son antioxidantes y contienen Omega 3.

Una granola estupenda para agregarla al yogurt, que en este caso lo hemos saborizado con manzana y canela en polvo que venden en www.kamarere.com . Una manera diferente de consumo de fruta y verdura.

La combinación del yogurt saborizado con la manzana y canela en polvo, junto con la manzana y la granola con chía, hace que resulte un desayuno de lo más nutritivo, saludable y sabroso. ¡Una manera estupenda de comenzar el día!

Ingredientes:

Yogurt de kéfir

1 sobre de manzana con canela en polvo

Manzana

Para la granola:

1 ½ taza de copos de avena

½ taza de semillas de chía

Un chorro de miel

Anacardos

Avellanas

Cacahuetes

1 cucharadita de canela

1 cucharadita de extracto de vainilla

Para hacer la granola precalentamos el horno a 150º C.

Cubrimos una bandeja de horno con papel de aluminio.

En un bol mezclamos todos los ingredientes de la granola y los echamos encima de la bandeja de horno.

Horneamos unos 20 minutos. Sacamos y dejamos enfriar.

Mezclamos el yogurt con la manzana y canela en polvo. Lo ponemos en un bol.

Pelamos la manzana y la añadimos al bol junto con un poco de granola.

¡Ya tenemos nuestro rico desayuno preparado!

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