Ir al contenido principal

GRANOLA DE TÉ MATCHA EN SARTÉN SIN AZÚCAR Y CON ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA

 Granola de té matcha en sartén sin azúcar y con aceite de oliva virgen extra

Como ya os había comentado en más de una ocasión, me gusta preparar granola para los desayunos, y me gusta hacer variaciones. En esta ocasión preparé una granola con el principal sabor del té matcha y en lugar de utilizar aceite de coco, la hice con aceite de oliva virgen extra.


La preparé en sartén en lugar de horno, ya que como no iba a hacer mucha, no me apetecía estar encendiendo el horno.


Con los arándanos deshidratados y los nibs de cacao, conseguimos una combinación de sabores fabulosa. Estupenda para el desayuno o la merienda.


Una granola deliciosa y sabrosa, estupenda para combinar con leche, yogurt…. O simplemente como snack.




                            

Ingredientes:

165 g de copos de avena

25 gr de nueces

25 gr de anacardos crudos

25 gr de avellanas

25 gr de coco deshidratado

25 gr de arándanos deshidratados

10 gr de pistachos.

25 ml de aceite de oliva virgen extra

15 ml de vainilla líquida

2 cucharadas de té matcha

25 gr de nibs de cacao


Picamos las avellanas, las nueces, los pistachos y los anacardos a la mitad. Los ponemos en la sartén y los tostamos unos dos minutos.


Añadimos la avena, el coco y los arándanos. Mezclamos.


Incorporamos el aceite y la vainilla. Mezclamos bien para que se integren todos los ingredientes y cocinamos  a fuego medio durante 15 minutos hasta que esté tostada y caramelizada.


La retiramos de la sartén, la dejamos templar unos 10 minutos, espolvoreamos el té matcha y mezclamos bien. 


Una vez frío, la guardamos en un tarro hermético de cristal.







Comentarios

Entradas populares de este blog

COSTILLAS CON DOBLE COCCIÓN GLASEADAS CON MIEL DE AJO NEGRO

  Costillas con doble cocción glaseadas con miel de ajo negro ¡Qué sabrosas y jugosas quedan estas costillas! Receta estupenda para no complicarte y tener un plato muy sabroso. Con la doble cocción que utilizamos en esta receta (la olla a presión y el horno), reducimos el tiempo de elaboración y quedan tiernas y jugosas. Yo las acompañé de una ensalada pero admite cantidad de guarniciones como unas patatas en puré, asadas o fritas, verduras salteadas, arroz blanco, etc. Ingredientes: Para cocer las costillas: 1 kg de costillar de cerdo ½ cebolla  1 hoja de laurel Pimienta negra en grano Para hacerlas al horno: 30 gr de miel 6 dientes de ajo negro 15 ml de Aceite de oliva virgen extra 15 ml de salsa de soja 15 ml de Ketchup Comenzamos cociendo la costilla en la olla a presión, para ello la ponemos junto con la cebolla, la hoja de laurel y la pimienta, en la olla cubierta de agua. Cerramos y programamos 10 minutos de cocción. Mientras se cuece la costilla, en el vaso de la túrmi...

PERRITO CALIENTE GOURMET

  Perrito caliente gourmet   ¡Qué buenísimo quedó este perrito caliente! Hacía años que no tomaba uno, pero al encontrar buenas salchichas me decidí a prepararlo, pero quería hacer algo diferente, un perrito caliente más gourmet, por eso lo hice con pan brioche y en lugar de utilizar las salsas típicas de kétchup y mostaza, le puse una mayonesa con trufa y una salsa de yema de huevo que está para chuparse los dedos, a mayores le puse queso curado. Y para rematar, un machacado de pistachos que le da un toque crujiente fabuloso. Ingredientes: Pan brioche.     Salchichas frankfurt Mayonesa Salsa de trufa Queso curado Yemas de huevo Sal  Azúcar Aceite de oliva virgen extra Pistachos Mantequilla Comenzamos haciendo la salsa de yema, para ello en un tupper ponemos una mezcla, a partes iguales, de sal y azúcar. Sumergimos ahí las yemas, que queden bien cubiertas, tapamos y metemos una hora en la nevera. Machacamos los pistachos en el mortero y reserv...

PAN DE MOLDE, EN AIRFRYER, CON SEMILLAS DE CHÍA, LINO Y DE GIRASOL

  Pan de molde, en airfryer, con semillas de chía, lino y de girasol  Tenía ganas de preparar pan de molde en la freidora de aire para ver que tal quedaba, y la verdad es que el resultado ¡no me defraudó lo más mínimo!. Lo único es que la próxima vez que lo haga, tengo que hacer menos cantidad porque, para el molde en el que lo hice, era demasiado masa y por eso estéticamente no quedó perfecto, pero de sabor quedó fabuloso. Cómo tampoco tenía un molde especial para pan de molde, lo hice en un molde de bizcocho al que le puse doble papel albal para hacer de tapa y por eso a la hora de hornearlo le di la vuelta, lo horneé boca abajo.  Un pan estupendo para tomar en el desayuno, para sandwich….. Yo lo corté en rebanadas, lo metí en una bolsa y lo tengo en el congelador, para así, cuando  lo necesite, lo saco lo tuesto y ¡a disfrutarlo! Ingredientes: 150 ml de agua 150 ml de leche 200 gr de harina integral de espelta.    250 gr de harina de fuerza 10 ...