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PAQUETE DE MASA FILO CON GRELOS, QUESO CREMA Y PIÑONES EN AIRFYER

  Paquete de masa filo con grelos, queso crema y piñones en airfryer La masa filo es una base delicada y versátil que, al cocinarse en la airfryer, se vuelve crujiente y ligera sin necesidad de exceso de grasa. Esta versión combina la sutileza crujiente de la masa filo con el contraste de sabores entre lo vegetal, lo cremoso y lo tostado de los piñones.  Los grados, característicos de la cocina galleta, aportan un toque amargo y fresco que armoniza a la perfección con la suavidad del queso crema y la textura crujiente de los piñones. Se trata de una receta ideal como entrante o cena ligera.  Ingredientes: 8 láminas de masa filo.     250 gr de grelos frescos  150 gr de queso crema 40 gr de piñones 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 diente de ajo picado fino 1 huevo batido para pincelar Sal y pimienta al gusto Semillas de amapola (opcional) Lavamos bien los grelos y les retiramos los tallos más duros. Los escaldamos en agua hirv...
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TARTAR DE TOMATE RAFF CON JAMÓN IBÉRICO Y YEMA CURADA

  Tartar de tomate Raff con jamón ibérico y yema curada Este tartar es una reinterpretación contemporánea de uno de los maridajes más emblemáticos de la gastronomía española.  El tomate Raff se caracteriza por su textura carnosa, un sabor dulce con ligeros toques ácidos que lo convierten en el candidato perfecto para elaboraciones en crudo. Al combinarlo con el jamón ibérico, se obtiene un plato que equilibra la frescura vegetal con la untuosidad y el sabor profundo del producto curado. La yema curada introduce una untuosidad estupenda que eleva el conjunto.  La clave de este plato reside en la calidad del tomate raff y en el equilibrio de sus acompañamientos. Se trata de una propuesta donde la sencillez técnica se transforma en sofisticación a través del producto, ofreciendo un resultado fresco, armónico y profundamente gastronómico. Ingredientes: Para el tartar: Tomates raff maduros.     Jamón ibérico  Alcaparras Aceite de oliva virgen extra...

SMOOTHIE DE ESCAROLA, AGUACATE, ARÁNDANOS Y CHOCOLATE NEGRO

  Smoothie de escarola, aguacate, arándanos y chocolate negro Este Smoothie combina ingredientes nutritivos y sabores equilibrados para crear una bebida saludable y original.  La cremosidad del aguacate se mezcla con el toque afrutado de los arándanos y la intensidad del chocolate negro, mientras que la escarola aporta frescura y un extra de fibra. El resultado es un smoothie rico en antioxidantes y grasas saludables, ideal para un desayuno o merienda nutritiva.  Ingredientes: 100 gr de escarola     50 gr de arándanos      1 aguacate 250 ml de leche de almendras 20 gr de chocolate negro sin azúcar 10 ml de esencia de vainilla 10 gr de semillas de lino molidas Pelamos el aguacate, lo partimos a la mitad y le quitamos el hueso. Lo ponemos en el vaso de la túrmix junto con los arándanos, el chocolate, la leche y las semillas de lino. Trituramos. Añadimos la escarola lavada y escurrida y la esencia de vainilla. Volvemos a triturar (queda...

GOFRES DE AGUACATE Y AVENA CON SALMÓN ESCABECHADO A LA NARANJA, QUESO COTTAGE Y HUEVO

  Gofres de aguacate y avena con salmón escabechado a la naranja, queso cottage y huevo Los gofres salados se han convertido en una alternativa saludable y original a los desayunos y brunch tradicionales. Esta receta combina la cremosidad del aguacate con la fibra de la avena para crear una base nutritiva y ligera. Acompañados del salmón, queso cottage y huevo, estos gofres ofrecen un equilibrio ideal entre proteínas de alta calidad, grasas saludables y carbohidratos complejos, lo que los convierte en una opción completa y saciante para comenzar el día o disfrutar de una comida ligera. El salmón en escabeche de naranja resulta muy aromático gracias al escabeche suave con cítricos. Queda jugoso, ligeramente ácido y con un toque dulce de la naranja  Ingredientes : Para el salmón: Salmón fresco 50 ml de aceite de oliva virgen extra.    175 ml de zumo de naranja 50 ml de vinagre de manzana 1 cucharadita de pimentón dulce  1 hoja de laurel 5 dientes de a...